-
الغذاء
فوائد الريحان التي ستذهلك…أهمها صحة القلب والجهاز الهضمي
الريحان، المعروف علميًا باسم Ocimum basilicum، هو عشب شائع تم استخدامه لقرون لخصائصه في الطهي والعلاج. هذا النبات العطري موطنه…
أكمل القراءة » -
الغذاء
مع اقتراب الشتاء الفصل المُفضل لتناوله…تعرف على فوائد العدس
العدس نوع من أنواع البقوليات. يأتي العدس بأشكال وأحجام وألوان متنوعة، من الأنواع الخضراء والبنية الشائعة إلى العدس الأحمر والأصفر…
أكمل القراءة » -
البيئة
نبات مميز وزهور عطرة…كل ما تود معرفته عن مسك الليل
مسك الليل، المعروف أيضًا الياسمين الليلي أوCestrum nocturnum، هو زهرة آسرة وعطرة استحوذت منذ فترة طويلة على خيال البستانيين وعلماء…
أكمل القراءة » -
الغذاء
هذا المطعم يُحول الخضروات “القبيحة” إلى فطائر لذيذة
يقدم مطعم “تشاجيز” في سان فرانسيسكو، والذي يضع منع هدر الطعام على رأس أولوياته، فطيرة يطلقون عليها “الفطيرة القمامة”، وهي…
أكمل القراءة » -
البيئة
غضب بين نشطاء بعد قيام السلطات السلوفاكية بالقضاء على عدد كبير من الدببة “المزعجة”
يمكن رؤية مجموعة من الدببة الصغيرة وهي تتجول في حظيرة الغابة في مركز إنقاذ الدببة، الذي يديره الصندوق الدولي لرعاية…
أكمل القراءة » -
البيئة
أبرزها تغير المناخ…تحديات أمام الشعاب المرجانية الثمينة
تُعد الشعاب المرجانية من بين أكثر النظم البيئية تنوعًا وحيوية على وجه الأرض. فهذه الهياكل المهيبة تحت الماء هي موطن…
أكمل القراءة » -
الصحة والعافية
اضطراب ما بعد الصدمة…الأسباب، الأعراض والعلاج
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة صحية عقلية يمكن أن تتطور بعد التعرض لحدث صادم أو مشاهدته. يتميز بمجموعة…
أكمل القراءة » -
الصحة والعافية
قبل أن تبدأ يومك به…تعرف على أضرار وفوائد الكافيين
سواء كان ذلك فنجان القهوة الصباحي، أو مشروب الطاقة في فترة ما بعد الظهر، أو قطعة شوكولاتة في وقت متأخر…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
يُطلق عليه الذهب الأخضر…فوائد الماتشا
الماتشا، عزيزنا القارئ، ليس مجرد شاي أخضر عادي. هذا المذاق النابض بالحياة على شكل مسحوق هو نتيجة لأوراق الشاي المزروعة…
أكمل القراءة » -
الصحة والعافية
7 استراتيجيات يدعمها العلم لتحسين المزاج وتعزيز السعادة
أهمية المزاج والسعادة في عالمنا السريع والمليء بالضغوط، من السهل أن نتجاهل أهمية مزاجنا وسعادتنا بشكل عام. ومع ذلك، فقد…
أكمل القراءة »