توكيدات إيجابية لبدء اليوم بشكل أفضل

إن التوكيدات الإيجابية أداة قوية لتعزيز عقلية متفائلة والإيمان بالنفس. وبتكرار التوكيدات الإيجابية حول أنفسنا وحياتنا، يمكننا أن نعيد توجيه تفكيرنا ونعزز ثقتنا. وتعمل التوكيدات كبذور للإيجابية، حيث تغذي عقلية جاذبة للنجاح والسعادة. ويمكن أن تؤدي التوكيدات الإيجابية إلى تحول عميق في توقعاتنا، تساعدنا على مواجهة التحديات بمرونة وامتنان. من المهم ان نتكلّم مع انفسنا باللطف والتشجيع ، مستخدمين التوكيدات لتعزيز قيمتنا وإمكاناتنا . فلنسخِّر قوة التوكيدات الايجابية لتبني عقلية الوفرة والامكانية . وفيما يلي 80 توكيداً ايجابيا لتبدأ يومك بسعادة .

الأسوأ مر وهو الآن أمر منتهي

 أنا في حالة إشراق

أنا قادر

أنا أستحق النجاح

 تحت هذا الشكل الخارجي روح تستحق الحب

جمالي هو انعكاس لروحي

أنا فخور بنفسي

أنا محبوب

أنا أتحسن كل يوم

أنا ناجح

أتمتع بالمرونة

أنا ملئ بالطاقة

أنا أجذب الأشياء الجيدة

أَستحقُّ أَنْ أَعِيشَ بسعادة

أنا ممتلئ بالسعادة

أنا ممتلئة بالفرح

أنا أعيش مع كثير من النعم

 التحديات تساعدني على النمو

أشياء جميلة تحدث لي

 تعلمت من أخطائي

 أسامح نفسي على أخطائي

أنا بالضبط حيث أحتاج أن أكون

أنا جيد بما فيه الكفاية

الحياة تدهشني

أشياء جيدة تحدث كل يوم

أنا أتمتع بالجاذبية

الأشياء الجيدة تأخذ وقتاً وأنا أصبر

أنظر دائماً إلى الجانب المشرق

أتحسّن حالي كل يوم

أنا أشجع نفسي

الحياة هي معجزة

أنا أفكر على مستوى عالي

أحتضن الحياة التي أعيشها

لا شيء مستحيل

 تعلمت من الفشل

لقد خلقت من أجل النصر

أنا كافي

أنا قوي

 أستيقظ مُلهماً ومحفزاً

انا اعيش مع وفرة

المزيد من التوكيدات الإيجابية

أنا في حالة تركيز على ما أقوم به

أنا أحب ما أنا عليه

أستغل العقبات في التعلم والنمو

أنا صديق محبوب

 لدي حدود ولا أحتاج إلى تبرير

 كل هذا العمل الشاق سيؤتي ثماره في نهاية المطاف

أنا قادر على العيش حياة صحية

السلبية لا تخدمني

مسامحتي لنفسي تحررني

 لا بأس بطلب المساعدة

 أنا تحفة فنية

أنا مثالي كما أنا

أنا هادئ ومريح

أنا أحترم نفسي بغض النظر عن من يحترمني أيضاً

لدي القدرة على التغلب على أي عقبات

أستحق شريكاً مخلصاً

أنا أستحق كل ما هو مذهل

السلام بداخلي وحولي

أَنا حاضر

 أنا أفعل أفضل ما أستطيع

أستحق الراحة والاستراحة

الرعاية الذاتية هي أولوية بالنسبة لي

سلامة عقلي مهمة

أنا ملتزم بنموي الشخصي

أنا مفعم بالطاقة

أؤمن بقدراتي

 أعرف دائماً كيف أرفع من معنوياتي

أنا أتحرر من أي شيء لم يعد يخدمني

أنا أشع بالجمال

انا في حالة ازدهار

أنا أستحق أن أكون محاطاً بأشخاص يحبونني ويقدرونني

ما أقوم به يشكل فرقاً

أستحق الراحة والتغذية

اليوم يمكن أن يكون بداية جديدة

لا يمكن لأي شيء سلبي أن يحطمني

 ابتسامتي تجعل العالم حولي مكان أفضل

 أتفاعل مع النعمة والإيجابية

سأتمكن من التفوق

اليوم سأنجح

وعندما نكرر هذه التوكيدات بانتظام، نعزز المعتقدات الإيجابية داخل أنفسنا ونقلل من أثر الكلام الذاتي السلبي. إن اعتناق ممارسة التوكيدات الإيجابية يمكن أن يؤدي إلى حياة أكثر تفاؤلا وفرحا، تمكننا من التغلب على التحديات بمرونة وامتنان.

:أيضاً على نوايا حسنة

اكتشفوا لغات الحب لتواصل أفضل

لحظات مريحة: استكشاف مفهوم الهوجا الدنماركية